
Quand on évoque la nutrition, on pense souvent aux legumes sans fibres, mais force soit de constater que la nature recèle des trésors insoupçonnés. L’artichaut, par exemple, est un légume à la fois raffiné et surprenant. Véritable concentré de nutriments, il s’impose comme un allié précieux pour améliorer le transit intestinal tout en offrant un […]
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