Rachid Aous est un chercheur en ethnomusicologie maghrébine, spécialisé dans l’étude des musiques traditionnelles et populaires du Maghreb. Attiré dès son plus jeune âge par les sons envoûtants des instruments ancestraux et la diversité des répertoires chantés, il a suivi un parcours académique brillant avant d’entamer une carrière de chercheur passionnant. L’éducation et le parcours […]
Auteur/autrice : Frédéric
Le sommeil, une question de confort
Choisir son matelas en fonction de son sommeil Il est important de bien choisir son matelas en fonction de sa morphologie et de son type de sommeil. En effet, un matelas trop ferme ou trop souple peut provoquer des douleurs dorsales ou des difficultés à s’endormir.
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