Avec l’approche de l’été, l’attention portée aux régimes et à la perte de poids connaît un regain d’intensité chaque année. Pourtant, malgré la profusion d’informations diffusées sur les réseaux et les médias, le doute persiste quant à l’efficacité réelle des nombreuses méthodes proposées. Dans ce contexte d’abondance, déjouer les idées reçues s’avère indispensable pour éviter […]